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Wellness
- Bio-Sauna (mit Farblichttherapie)
- Finnische Sauna
- grosszügiger Ruhebereich mit Liegen
- Solarium
Ob zur Stressbewältigung oder einfach um “Herunter-zu-Fahren“, gönnen Sie sich eine Ruhephase und geniessen Sie ein paar Minuten nur für sich alleine in unserem Entspannungsbereich! Im Sommer 2009 wurde der gesamte Wellnessbereich erneuert. Seither stehen den Axis Mitgliedern eine topmoderne Bio-Sauna (mit Farblichttherapie) und eine Finnische Sauna zur Verfügung. Im grosszügigen Relaxbereich stehen 6 Ruheliegen zur individuellen Entspannung bereit.
Kraft und Energie tanken dank der Tiefenwärme des Solariums! Sie sind dank Sonnenbädern bestens für den Sommer (mit hoher Sonneneinstrahlung) vorbereitet und können so Sonnenbrände vermeiden.
Bio-Sauna und Finnische Sauna
Jungbrunnen Sauna
Nach einer gründlichen Dusche geht‘s los. Nun heisst es 8 bis 15 Minuten schwitzen und relaxen – in der "Finnischen Schwitzstube“ oder in der "sanfteren Bio-Sauna mit Farblichttherapie". Typisch für diese beiden traditionellen Saunaformen ist die relativ hohe Temperatur zwischen 50° und 90°C bei einer entsprechend angepassten Luftfeuchtigkeit von 10 bis 40%.
Schwitzen ist gesund. In der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht.
Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet. Mit der Schweissproduktion verlassen Giftstoffe und Schlacken den Körper. Dieser positive Effekt wird durch Aufgüsse verstärkt. Die Luftfeuchtigkeit steigt, ein zusätzlicher Hitzeeffekt entsteht.
Lassen Sie sich einfach gehen und geniessen Sie die positven Effekte eines entspannten Saunaganges!
Gerne beraten wir Sie an der Axis Theke
Solarium
Schon nach wenigen Sonnenbädern werden Sie eine positive Veränderung bemerken. Sie werden sich fitter und ausgeglichener fühlen und obendrein erholt und toll aussehen. Worauf warten Sie also noch? Tanken Sie Kraft und Energie!
Gesunde Sonne – das Solarium: Richtig dosiert, ist UV-Licht gesünder als angenommen. Es regt die Bildung von Vitamin D an, stärkt das Immunsystem und beugt neuesten Studien zufolge Stoffwechsel- und Herzerkrankungen sowie Diabetes und Osteoporose vor.
Braun und strahlend schön: Die hoch entwickelte Technik unserer modernen Solarien verzichtet weitestgehend auf UVB-Strahlung. Das Bräunen wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen bewirkt. Sonnenbrände werden vermieden, die Haut wird geschont.
Solarium Tipps:
Das A&O: Die richtige Dosierung! Lassen Sie sich vor Ihrer ersten Besonnung von geschulten Fachpersonal beraten. Gemeinsam mit Ihnen bestimmen wir Ihren Hauttyp, die optimale Bräunungszeit und die für Sie am besten geeignete Sonnenbank.
Am Anfang gilt: Weniger ist mehr! Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die künstliche Sonne! Bräunen Sie sich höchstens einmal die Woche. Benutzen Sie einen Sonnenschutz für die Augen und gönnen Sie sich nach der Besonnung eine feuchtigkeitsspendende Lotion.
Die sechs goldenen Solarium-Regeln:
1. Vor der ersten Besonnung eingehend von Fachpersonal beraten lassen!
2. Immer eine Schutzbrille tragen!
3. Abschminken! Make-up-Reste können zu Hautirritationen führen!
4. Bei Einnahme bestimmter Medikamente (Antibiotika, Johanniskraut etc.) Bräunungsdauer verkürzen oder ganz auf Besonnung verzichten!
5. Insgesamt nicht mehr als 50 Sonnenbäder pro Jahr nehmen (Solarium und natürliche Sonne zusammen)!
6. Nach der Sonne Haut ausreichend pflegen (Feuchtigkeitsemulsion, Après-Sun-Produkte)!
